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优润紫薯山药炖银耳的热量是多少

发表时间：2024-10-05 00:42:01 来源：网友投稿

优润紫薯山药炖银耳的热量约为每100克约85大卡。此热量相对较低，适合注重饮食健康的人群食用。紫薯、山药和银耳均富含膳食纤维和微量元素，有助于增强免疫力、美容养颜。但具体热量会因个人食材分量和制作方法不同而有所差异。

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