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肉末木耳蒸豆腐的热量是多少

发表时间：2024-10-05 00:47:03 来源：网友投稿

肉末木耳蒸豆腐每100克的热量大约在30-50大卡之间。这个热量取决于具体食材的比例和烹饪方法。豆腐本身热量较低，但肉末和木耳会稍微增加整体热量。由于是蒸制比炒制的热量要低，适合追求健康饮食的人群。

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