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明西龙岩花生的热量是多少

发表时间：2024-10-05 00:48:10 来源：网友投稿

明西龙岩花生每100克大约含有570千卡左右的热量。它属于高热量食物，但同时也富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，是营养价值较高的零食和食材。食用时适量即可，避免过量摄入导致热量摄入过多。

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