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自制丝袜奶茶卡路里是多少

发表时间：2024-10-05 00:49:09 来源：网友投稿

自制丝袜奶茶的卡路里大约在300-400卡之间。具体数值取决于所用的材料与分量。一般来说奶精、红茶、糖等都是热量来源，而茶叶本身热量较低。如果你自制奶茶时注意控制糖和奶精的用量，可以适当降低卡路里。但，奶茶中的奶精和糖分较高，过量饮用可能不利于健康。

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