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海南清补凉卡路里是多少

发表时间：2024-10-05 00:50:41 来源：网友投稿

海南清补凉卡路里大约在200-400卡之间，具体取决于食材和分量。通常清补凉以绿豆、莲子、百合等低热量食材为主，加上适量的糖水，所以热量相对较低。但若加入椰奶、花生等配料，热量会相应增加。总体来说海南清补凉是一款热量适中的甜品。

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