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菠菜饭团的热量是多少

发表时间：2024-10-05 00:50:44 来源：网友投稿

菠菜饭团的热量大约在每100克含150-200卡路里。热量因制作方式和成分比例略有差异。主要热量来源是米饭，同时菠菜也提供一定量的纤维和维生素，使整体热量适中。适量食用菠菜饭团可以作为健康饮食的一部分。

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