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中润粟米养生河豚的热量是多少

发表时间：2024-10-05 00:53:39 来源：网友投稿

中润粟米养生河豚的热量约为200-300千卡。具体热量因烹饪方式和食材配比略有差异。河豚是高蛋白食物，但烹饪时需确保其安全性。粟米则富含膳食纤维和维生素，对健康有益。食用时可根据个人喜好调整分量，适量享用。

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