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品牌未知日本玄米的热量是多少

发表时间：2024-10-05 01:17:30 来源：网友投稿

日本玄米又称日本糙米，其热量大约为每100克米粒含有约130千卡。由于玄米的外层保留了米糠，所以其热量略高于精白米。这种米热量适中，适合日常食用，有助于提供能量和营养。

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