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北显燕麦米的热量是多少

发表时间：2024-10-05 01:17:41 来源：网友投稿

北显燕麦米每100克含有约350千卡热量。燕麦米是一种全谷物食品，热量较高，适合作为主食食用。它富含膳食纤维、蛋白质和多种维生素，有助于消化和提供能量。食用时可根据个人需求适量搭配，以获得均衡的营养。

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