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全家鲜贝炖蛋130G的热量是多少

发表时间：2024-10-05 01:18:17 来源：网友投稿

全家鲜贝炖蛋130克的热量大约在60-100卡路里之间。具体热量取决于鲜贝和鸡蛋的含量以及烹饪方式。通常鸡蛋提供的能量约为20-30卡路里，而鲜贝的热量更高，每30克鲜贝大约含有40-60卡路里。所以130克鲜贝炖蛋的热量较为适中，适合作为早餐或小食。

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