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燕麦牛奶馒头卡路里是多少

发表时间：2024-10-05 01:18:32 来源：网友投稿

燕麦牛奶馒头的卡路里大约在每100克含200-300卡路里。具体数值取决于燕麦和牛奶的比例、品牌和配方。一般来说燕麦富含膳食纤维，牛奶则提供蛋白质和钙质，整体热量较高，但比同等重量的纯白面馒头要低。

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