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香菇小白菜粥卡路里是多少

发表时间：2024-10-05 01:19:03 来源：网友投稿

香菇小白菜粥的卡路里含量大约在每100克粥中约为30-50卡。具体数值取决于所用香菇和小白菜的量以及烹饪方法。香菇富含膳食纤维和多种微量元素，而小白菜则富含维生素和矿物质，整体来说这是一道营养价值较高的粥品，但热量相对较低。

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