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洋葱木耳炒土豆毛豆卡路里是多少

发表时间：2024-10-05 01:19:35 来源：网友投稿

洋葱木耳炒土豆毛豆这道菜的热量大约在200-300卡路里之间。具体热量取决于食材的分量和烹饪方式。土豆、毛豆和洋葱都是高碳水化合物的食材，而木耳则富含膳食纤维，有助于提供饱腹感。毛豆和土豆提供蛋白质，洋葱和木耳提供微量元素。所以这道菜热量适中，营养均衡。

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