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蚝油西兰花烩杏鲍菇的热量是多少

发表时间：2024-10-05 01:19:39 来源：网友投稿

蚝油西兰花烩杏鲍菇的热量大约在每份100克左右为30-50卡路里。具体热量取决于食材的比例和烹饪方式。西兰花和杏鲍菇本身热量较低，蚝油虽含少量脂肪，但整体来看，这道菜热量不高，适合想要控制热量摄入的人群。

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