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紫米桂圆红枣粥卡路里是多少

发表时间：2024-10-05 01:29:29 来源：网友投稿

紫米桂圆红枣粥每100克大约含有150-200卡路里。具体卡路里含量因制作方法和个人配料比例不同而有所差异。紫米、桂圆和红枣本身热量较低，但煮粥过程中添加的水分以及煮制过程中产生的热量会影响整体卡路里。一般来说这种粥适合作为早餐或点心食用。

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