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红焖鲈鱼卡路里是多少

发表时间：2024-10-05 01:30:41 来源：网友投稿

红焖鲈鱼的卡路里大约在每100克含有140-180卡路里。具体数值取决于烹饪方式和所用调料。鲈鱼本身热量较低，但红焖过程中加入的油和调料会增加热量。所以食用时分量，以免过量摄入。

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