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酸奶三明治卡路里是多少

发表时间：2024-10-05 01:39:38 来源：网友投稿

酸奶三明治的卡路里取决于所使用的食材。一般而言一份包含一片全麦面包、适量酸奶和新鲜水果的三明治，大约含有200-300卡路里。如果使用了更多的酸奶或加入坚果、肉类等高热量食材，卡路里会相应增加。具体数值需根据食材重量和成分计算。

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