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黑芝麻牛奶燕麦粥卡路里是多少

发表时间：2024-10-05 01:39:58 来源：网友投稿

黑芝麻牛奶燕麦粥的卡路里含量取决于具体食材和制作方法。一般来说100克燕麦约含350卡路里，牛奶约含60卡路里，黑芝麻约含200卡路里。所以一份约200克的黑芝麻牛奶燕麦粥大约含有800卡路里。具体数值可能因食材品牌和烹饪方式有所不同。

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