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思念年年有鱼八宝饭的热量是多少

发表时间：2024-10-05 04:17:21 来源：网友投稿

思念年年有鱼八宝饭的热量大约在300-400千卡之间。这是因为八宝饭中包含糯米、红豆、莲子等食材，它们都含有较高的热量。糯米本身热量较高，而红豆、莲子等配料虽然热量相对较低，但总量累积起来也会使八宝饭的整体热量较高。具体热量会因品牌和制作方法的不同而有所差异。

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