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蒸荠菜卡路里是多少

发表时间：2024-10-05 04:34:00 来源：网友投稿

蒸荠菜每100克大约含有22卡路里。荠菜本身热量较低，是一种低卡蔬菜。蒸煮方式能较好地保留其营养价值，同时热量也相对较低，适合作为减肥期间的食材。

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