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裕达五香鳕鱼的热量是多少

发表时间：2024-10-05 04:43:58 来源：网友投稿

裕达五香鳕鱼的热量大约在150-200千卡/100克。鳕鱼肉质细腻，营养丰富，含有优质蛋白质和不饱和脂肪酸，但脂肪含量较低，所以热量也不高。食用时要注意搭配蔬菜和全谷物，以平衡膳食营养。

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