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蓮藕牛蒡排骨湯卡路里是多少

发表时间：2024-10-05 05:02:48 来源：网友投稿

莲藕牛蒡排骨汤的具体卡路里取决于食材的分量和制作方式。一般来说每100克排骨含有约200卡路里，莲藕约30卡路里，牛蒡约50卡路里。所以一碗莲藕牛蒡排骨汤（约500克）大约含有1000-1200卡路里。这是大致估算，实际卡路里含量可能因食材和制作方法的不同而有所差异。

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