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丰吉斋香糯米的热量是多少

发表时间：2024-10-05 05:05:13 来源：网友投稿

丰吉斋香糯米的热量大约在每100克含220至250千卡。糯米作为主食，其热量相对较高，主要来源于其丰富的碳水化合物。由于糯米较为黏稠，消化吸收速度较慢，所以其提供的能量也较为持久。在食用时适量搭配蔬菜和蛋白质，有助于平衡膳食营养。

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