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凉拌三鲜卡路里是多少

发表时间：2024-10-05 05:13:49 来源：网友投稿

凉拌三鲜的卡路里大约在200-300大卡之间，具体数值取决于食材的比例和烹饪方式。通常情况下凉拌三鲜以蔬菜、海鲜和肉类为主，蔬菜和海鲜热量较低，而肉类热量较高。所以根据个人所选择的食材和分量，卡路里会有所不同。一般来说一份适量的凉拌三鲜可以满足日常所需的一小部分热量。

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