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干蛤蜊肉炒韭苔卡路里是多少

发表时间:2024-10-05 05:33:23 来源:网友投稿

干蛤蜊肉炒韭苔卡路里大约在150-200千卡左右。具体数值取决于食材的分量和烹饪方式。蛤蜊肉富含蛋白质和微量元素,韭苔则含有维生素和膳食纤维。炒制过程中加入的油和调味料也会影响卡路里含量。由于数据有差异,建议根据实际情况估算。

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