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蚝油焖南瓜豆薯卡路里是多少

发表时间：2024-10-05 05:39:18 来源：网友投稿

蚝油焖南瓜豆薯的卡路里大约在每100克约80-100大卡之间。具体数值受烹饪方法和分量影响。蚝油本身热量较低，而南瓜、豆薯富含膳食纤维，热量不高。但若烹饪时加入过多油脂，则整体热量会上升。建议适量食用。

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