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青椒炒黑木耳的热量是多少

发表时间：2024-10-05 05:44:05 来源：网友投稿

青椒炒黑木耳的热量大约在30-50卡路里左右。这个热量值取决于具体的食材分量和烹饪方式。一般而言青椒和黑木耳的热量都不高，所以这道菜整体热量较低，适合作为减肥期间的餐食。，不同的烹饪方法可能会影响热量，例如加入过多油或不健康的调料可能会增加热量。

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