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木耳黄瓜炒鸡蛋的热量是多少

发表时间：2024-10-05 05:45:26 来源：网友投稿

木耳黄瓜炒鸡蛋每100克大约含有热量80-100千卡。这道菜热量相对较低，主要是因为木耳和黄瓜都是低热量食材。鸡蛋虽然热量较高，但由于份量较少，整体热量不高。所以这道菜适合追求健康饮食的人群。

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