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壳壳果开心果的热量是多少

发表时间：2024-10-05 05:45:34 来源：网友投稿

壳壳果开心果的热量大约在580千卡/100克左右。开心果是一种高热量坚果，每100克开心果所含热量相当于一天所需热量的10%左右。由于热量较高，食用时应适量，以免过多摄入导致能量过剩。

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