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壳壳果和田枣卡路里是多少

发表时间：2024-10-05 05:53:15 来源：网友投稿

壳壳果（又称腰果）每100克含有约550卡路里，而和田枣每100克含有约280卡路里。壳壳果热量较高，和田枣则相对较低。两者都是高能量食物，适量食用即可。

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