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干贝虾仁粥的热量是多少

发表时间：2024-10-05 06:12:20 来源：网友投稿

干贝虾仁粥的热量大约在每100克粥中约含有80-100千卡左右。这个热量主要来源于虾仁和干贝中的蛋白质，以及粥中添加的米和可能的调味料。虾仁和干贝都是高蛋白低脂肪的食材，但粥中的米会提供一定的碳水化合物，增加总热量。由于食材和制作方法不同，具体热量可能会有所差异。

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