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凉拌西兰花卡路里是多少

发表时间:2024-10-05 06:13:10 来源:网友投稿

凉拌西兰花的卡路里大约在30-50大卡之间。由于具体数值受食材和调味料的影响,这个范围仅供参考。西兰花本身热量较低,是减肥时的好选择。凉拌方式保留了营养,又避免了油炸,更适合健康饮食。

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