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鳕鱼烤饭卡路里是多少

发表时间：2024-10-05 06:26:43 来源：网友投稿

鳕鱼烤饭卡路里大约在300-400卡之间，具体数值取决于烹饪方式、份量和食材比例。一般来说烤鳕鱼比油炸鳕鱼卡路里更低，因为烤制过程中油脂流失较多。而米饭本身卡路里较高，所以要控制米饭的量。

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