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補血红枣茶的热量是多少

发表时间：2024-10-05 06:28:47 来源：网友投稿

红枣茶热量较低，每100克红枣茶的热量大约在20-30千卡之间。红枣本身热量也不高，主要提供碳水化合物和维生素。煮制过程中加入的水不计算热量。所以适量饮用红枣茶，对维持日常热量摄入影响不大。

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