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杂豆糊糊的热量是多少

发表时间：2024-10-05 06:42:16 来源：网友投稿

杂豆糊糊的热量大约在每100克30-50千卡之间。具体热量取决于豆类的种类、烹饪方法和个人配料。通常黑豆、红豆、绿豆等杂豆所含热量相对较低。由于杂豆糊糊是以豆类为主要原料，加入适量水煮制而成，所以相比肉类和奶制品，其热量要低得多。

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