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黔瑞贵州蕨菜的热量是多少

发表时间：2024-10-05 07:00:57 来源：网友投稿

黔瑞贵州蕨菜每100克大约含有20-30千卡热量。这种蕨菜热量较低，适合减肥人群食用。它的热量主要来源于碳水化合物和蛋白质，脂肪含量相对较低。所以食用黔瑞贵州蕨菜对保持身体健康和体重管理有积极作用。

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