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不倒翁五花肉鱿鱼盖饭的热量是多少

发表时间：2024-10-05 07:00:59 来源：网友投稿

不倒翁五花肉鱿鱼盖饭的热量大约在600-800千卡之间。这个热量范围取决于五花肉和鱿鱼的分量以及使用的米饭量。五花肉和鱿鱼都是高热量食材，而米饭的热量相对较低，但整体热量仍然较高。如果你在控制热量摄入，可以选择减少五花肉和鱿鱼的用量，以降低整体热量的摄入。

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