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豆沫的热量是多少

发表时间：2024-10-05 07:09:28 来源：网友投稿

豆沫是一种以绿豆或黄豆为主要原料的食品，其热量相对较低。一般而言每100克豆沫的热量约为150-200千卡。豆沫主要含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等营养成分，适合作为早餐或点心食用。不同地区和制作方法可能会影响热量值，但总体来说豆沫是一种低热量、营养丰富的食品。

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