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煮玉米的热量是多少

发表时间：2024-10-05 07:21:47 来源：网友投稿

煮玉米的热量大约在每100克玉米中含约86千卡。这个热量相对较低，适合想要控制热量摄入的人群食用。煮玉米保留了玉米的原汁原味，同时减少了油盐的使用，是一种健康的食物选择。

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