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梅干菜蒸饼的热量是多少

发表时间：2024-10-05 07:21:52 来源：网友投稿

梅干菜蒸饼的热量约为200-250千卡/100克。热量因制作工艺和食材比例不同略有差异。蒸饼以面粉为主，梅干菜富含纤维，蒸制方式保留了食材的原味和营养，相比油炸食品热量更低。食用时建议搭配蔬菜和瘦肉，保持饮食均衡。

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