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豆沫卡路里是多少

发表时间：2024-10-05 07:24:59 来源：网友投稿

豆沫是一种早餐食品，其卡路里含量大约在每100克含有150到200卡路里。具体数值因制作方法和配料不同而有所差异。豆沫主要由黄豆制成，经过磨浆、煮沸、凝固等步骤制成，所以热量来源于黄豆中的蛋白质和碳水化合物。总体来说豆沫是一种热量适中、营养丰富的早餐选择。

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