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三大名山核桃仁的热量是多少

发表时间：2024-10-05 07:47:41 来源：网友投稿

三大名山核桃仁的热量大约在每100克中含有约630千卡左右。这相当于一个小型的能量棒或者一杯牛奶的热量。核桃仁富含蛋白质、不饱和脂肪酸和多种微量元素，虽然热量较高，但适量食用对健康有益。

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