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微波炉无油虾皮煎鸡蛋的热量是多少

发表时间：2024-10-05 07:58:53 来源：网友投稿

微波炉无油虾皮煎鸡蛋的热量大约在70-100大卡左右。这个热量取决于虾皮和鸡蛋的用量。虾皮本身热量较高，但因为没有添加油脂，所以整体热量相对较低。鸡蛋的热量主要来自蛋白质，是很好的低脂高蛋白食材。这种煎蛋适合追求健康饮食的人群。

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