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摩莎菜心的热量是多少

发表时间：2024-10-05 08:05:40 来源：网友投稿

摩莎菜心每100克的热量大约在15-20千卡左右。它是一种低热量的蔬菜，适合减肥和需要控制热量摄入的人群食用。相比其他高热量蔬菜，摩莎菜心的热量较低，可以作为日常饮食中的健康选择。

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