自制鲜榨蔬菜汁的热量是多少
发表时间：2024-10-05 08:16:51
来源：网友投稿
自制鲜榨蔬菜汁的热量取决于所使用的蔬菜种类和数量。一般来说蔬菜汁的热量较低，每100毫升大约在20-50卡路里之间。例如胡萝卜汁热量较高，大约在30卡路里左右；而菠菜汁则较低，大约在20卡路里左右。因为蔬菜汁几乎不含脂肪，所以总体热量不高，适合作为低热量饮品。
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