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比他好人参果的热量是多少

发表时间:2024-10-05 08:17:15 来源:网友投稿

比他好人参果的热量大约在每100克含有40-60千卡。这种果实因其营养价值高,热量适中,常被作为健康食品。相比其他水果,如苹果(每100克约52千卡)和香蕉(每100克约89千卡),比他好人参果的热量偏低。食用时适量即可,不必过多顾虑热量摄入。

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