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周家庄红枣枸杞粥的热量是多少

发表时间：2024-10-05 08:19:45 来源：网友投稿

周家庄红枣枸杞粥的热量大约在每100克约80-100卡路里。具体热量会因红枣、枸杞的添加量和粥的烹饪方法不同而有所变化。红枣和枸杞富含营养，但热量相对较低，适合作为早餐或健康食品食用。

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