善良洋葱卡路里是多少
发表时间:2024-10-05 08:28:30
来源:网友投稿
洋葱的热量较低,每100克洋葱大约含有约30千卡路里。这是因为洋葱主要由水分构成,含有较少的脂肪和糖分。所以洋葱是一种低热量、高纤维的蔬菜,适合作为减肥期间的食材。
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