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鹰牌石榴米的热量是多少

发表时间：2024-10-05 08:31:11 来源：网友投稿

鹰牌石榴米的热量约为每100克约350千卡。石榴米是一种全谷物，含有丰富的碳水化合物，能提供人体所需的能量。相较于精制米，石榴米热量更高，因为它保留了米粒的胚芽和糠层，含有丰富的膳食纤维和维生素。在日常生活中，适量食用石榴米，可以帮助补充能量，维持身体健康。

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