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詹氏土蜂蜜卡路里是多少

发表时间：2024-10-05 08:32:16 来源：网友投稿

詹氏土蜂蜜每100克大约含有299千卡路里。它的热量来源于糖分，主要是葡萄糖和果糖，这些都是单糖，容易被人体吸收。蜂蜜的热量比同等重量的糖分略高，因为它含有一定量的水分和微量元素。但蜂蜜也含有丰富的营养成分，如维生素和矿物质，所以适量食用对健康有益。

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